28 Tage … 4 Wochen … 1 Monat … Dein persönliches Expeditionsjournal zur Planung und Reflexion eines jeden Tages, einer Woche und eines gesamten Monats.
Das Expeditionsjournal – Willkommen und Überblick
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In diesem Video und Kapitel stellen wir Dir das Expeditionsjournal vor.
Was hat uns angetrieben … welche Intention haben wir damit … was ist das Ziel und für wen ist es gedacht.
Das EXPEDITIONSJOURNAL … Aufbau … Inhalt … und wie Du damit arbeitest
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In diesem Video erfährst Du …
- Welchen Zweck das Expeditionsjournal erfüllt
- Für wen es ist … in welcher Phase der Selbstständigkeit … und in welchen Situationen
- Welche Ziele Du damit erreichen kannst.
- Wie es aufgebaut ist
- Wie Du damit arbeitest
- und vieles mehr
Expeditionsjournal – der TAG
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In diesem Video erfährst Du …
- wie Du Deinen Tag planst … welche Fragestellungen wichtig sind … wie Dein Tag eine Struktur bekommt …
- wie Du Deinen Tag reflektierst … welche Fragestellungen wichtig sind … wie Du die Grundlage für eine wöchentliche Reflexion schaffst
Expeditionsjournal – die WOCHE
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In diesem Video erfährst Du …
- wie Du die Woche, und damit die letzten 7 Tage, reflektierst
- welche Fragen dazu wichtig sind
- worin der Schlüssel für Veränderungen liegt
- und wie Du diese für Dich ermöglichst
Expeditionsjournal – der MONAT
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In diesem Video erfährst Du …
- warum die Reflexion des letzten Monats so wichtig ist
- wie Du die notwendigen Schlüsse ziehst
- wie aussagekräftig der Massive Action Index für Dich ist
- wie Du Deine Muster demaskierst und Veränderungen Einzug halten lässt
- wie wichtig ein Ausblick sein kann
- und Du darfst reflektieren ob Du es nochmal ‚tun‘ wirst
Expeditionsjournal – der ABSCHLUSS … und jetzt?
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NOCHMAL … eine Zusammenfassung und einen Ausblick auf das was für Dich noch kommen darf